Шаблоны для сайтов в системе uCoz
Главная » 2016 » Декабрь » 16 » Движение без боли / Фрэнк Уайлдмен / 2016 djvu, pdf
14:26:27
Движение без боли / Фрэнк Уайлдмен / 2016 djvu, pdf

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.
Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Название: Движение без боли
Автор: Фрэнк Уайлдмен
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 14,1 Mb


Скачать Движение без боли / Фрэнк Уайлдмен / 2016 djvu, pdf

Категория: Другое | Просмотров: 557 | Добавил: zenj68 | Теги: без боли, движение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]