Шаблоны для сайтов в системе uCoz
Главная » 2015 » Октябрь » 29 » Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца / Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки / 2011
11:25:28
Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца / Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки / 2011

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Название: Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страницы: 544
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 252 Мб

Скачать Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца / Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки / 2011

Категория: Другое | Просмотров: 286 | Добавил: zenj68 | Теги: солнца, стареют, почему, японцы, Секреты, восходящего, страны | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]